残念

2006年2月19日
早稲田大学、負けちゃいました。
というか、トップリーグの意地が見え隠れするような試合でしたね。東芝としては何があっても負けられない試合だったし・・・。

でも本当に今シーズンは楽しませてもらいました。お疲れさまでした、早稲田ラグビー 佐々木組!!

寝坊

2006年2月17日
今日は朝ラン久々にお休み。というか寝坊しちゃいました^^;。

まあそんなときもありますよね。
来期も忙しくなりそうですよ。
私の業種は電機(半導体製造)業界なのですが、来期も各社の設備投資は止まらないようですね。(勝ち組・負け組はかなりはっきりとしていますね。設備投資の内容や計画を見ればよ〜っくわかります)
増産に向けた投資計画に我社の装置もあちらこちらでラインナップされていて、正に嬉しい限りです。
でも計画全部が実現されるとキャパオーバーです・・・。

どうすんだろか???
また出張行ってきました。

タイトル通りです。

いつもこんな感じなんです。

もう少し計画的にやれないものでしょうか・・・。


今日のカラダスキャン
体重:69.6kg←いい感じいい感じ^^
体脂肪率:14.4%←いい感じいい感じ^^
内臓脂肪レベル:5←キタアー^^

内臓脂肪よ、どんどん減っていけえ〜
そして晩酌の焼酎の量はどんどん増えていけえ〜^^;
18年ぶりに学生が社会人チームに勝った!GJ ALL!
清宮監督には是非来期以降も継続して欲しかったなぁ・・・。

でも実は録画に失敗して試合そのものを見ることが出来なくてショボーンな私がここにいました・・・。

Everyさんに振られた(´・ω・`)

●自分を色に例えると?
緑。やっぱこれでしょう!
●自分を動物に例えると?
うーん・・・、鷹とか
●自分を好きなキャラに例えると?
ツインバルカンとか^^?
●自分を食べ物に例えると?
カレーライスとか@@?味付け次第で痛い目見るヨオ〜
●次に回す5人を色で例えると?
お好きにお持ちください。

楽しみです

2006年2月12日
今日はラグビー日本選手権で早稲田大学とトヨタ自動車の試合がありますね。ずっと楽しみにしていた試合です。圧倒的な強さを見せた学生チームがどこまで社会人に通用するのか。
早稲田大学の場合、一月の大学選手権が終わってからテスト期間があるため、一度フィットネスレベルが落ちてしまうのが非常に痛いと思いますが、既に一回戦を戦っているためそれなりにチーム力も回復しているものと考えます。ベストの力が出せればカナリの善戦(若しくは勝利)が期待出来るのではないか!?と非常に楽しみにしておりますです、ハイ。

さあ、結果や如何に・・・。

ちなみにラグビーは高校時代にやっており、花園(大阪にある花園ラグビー競技場のことです。冬に行われる全国大会の会場であり、高校ラガーメンの聖地です。)にも行きました。大学ではアメフトでしたが、社会人になってから再びラグビーに逆戻り。高校のOB中心でクラブチームを運営しており、そのチームは社会人リーグでも結構強いチームでした。しかし10年ほど前に試合で鼻を骨折して以来ラグビーは見て楽しむスポーツとして定着してしまいました^^;、ハイ。
とりあえず今日の出勤で最終調整をして、何とか出荷できるかな!?といった状態にまでは辿り着くことが出来ました。
この製品、これでも今私の会社で立ち上がっている新プロジェクトの一つに上げられているモノなのに、こんなに個人の裁量を盛り込んでしまってよいものだろうかと、甚だ疑問を感じます。まあ代わりに出来る人間もわかる人間もいないし、知〜らないっと。月曜には出荷だ!


あぼさんとこのやつ、
あなたの脳は何歳?簡単脳年齢チェック
http://symy.jp/?1m.
気になるあなたの脳年齢は
35歳
ゲッ、あぼさんと全く一緒だわん。
実年齢よりは若いけど、DSでは23歳まで若返ったのに・・・
修行が足りぬか^^;。
あぼさんから来た挑戦状(えっ、挑戦してないって・・・^^;)やってみました。

記憶力テスト
http://kiwi-us.com/~knp3/judge/memory-test.shtml
このテストでのあなたの記憶力は80.0 %です
たいへん優れた記憶力を持っています。

うおぉ、なんとしろうさんと同じだったv。



明日も仕事だあYO・・・
随分とお疲れのようで
熱が下がりきらなかったため一日休みを取りました。
昨夜は20時には就寝して今朝4時起き。
体調悪く熱っぽかったので朝ランは中止してそのまま再度睡眠。
6時に起きて熱があることを確認して年休行使を決断。朝食を食べ会社に連絡して8時に再度睡眠。
気が付いたら12時過ぎ・・・(@@)
あわせて14時間以上寝てしまいました。お陰ですっきりしたというより、腰が痛いのとボーっとしているのの方が勝っている状態に陥ってしまいました。
まあ少しずつ張り詰めていた気持ちが解きほぐされてきているのだと理解しています。嫁も時期をずらしながら同じ状態になっているのできっとそうなのでしょう。

ということで午後からは朝ランサボった分とリフレッシュを兼ねて水泳行ってきました(オイオイ、イイノカYO)。
今日も調子良かったですねえ。15分/1kで行ってました。後半少し落ちて24分/1.5kでしたけど、自分的には結構良いタイムです。なぜこうなったのか少し分析しないといけませんが、何はともあれこの調子を維持していきたいです。

そして泳いだあとはサウナと温泉入ってスッキリ!私の行っているスポーツクラブってお風呂が天然温泉なんです。「葵の湯」とか言ったかな!?露天風呂もあってサイコー!って感じです。

そして今はすっかりリラックスして一杯(´∀`)
今日は氷結 赤ブドウにしてみました。これも結構美味しいですよ。>あぼさん。

さあ、また明日から頑張りますか!

緑ですよ^^

2006年2月7日
あぼさんとこの。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~dmw65z4e/sozai/color.htm

私あの緑(#9AFF02)が大好きなんですよ。どうしてわかったんですか?

お返しに私のあぼさん色は・・・、
#FFDC35
暖かい感じのする色のイメージですね。



疲れからか、熱出たので今日はこの辺で・・・
(イキナリですね^^;)
仕事です。今週前半までがヤマです。土曜も日曜も出勤してきました。あ、今日は半日ですけど^^;。

DSで脳トレーニングを1週間続けてきましたが、その結果「23歳」に若返り成功しました\(´▽`)/。次は「英語漬け」かな!?

そういえば、会社の組合設立何周年記念だかで組合員を対象に記念品を配布する、という趣旨でシャ○ィのカタログをもらったのですが、我家はそこで体組成計「カラダスキャン」をお願いしたのです。それが昨日届きました。
体脂肪計はあったのですが、内蔵脂肪まで見られる体組成計は欲しかったので、ちょうど良いタイミングでした。
早速計測してみました。
・・・結果・・・
身長:180cm←これは自分で入力
体重:71.4kg←シーズンまでには2kg落とす予定
体脂肪率:14.8%←これもシーズンまでに2%落とす予定
内臓脂肪レベル:6←これが興味あったのですよ。1が一番少なくて1〜9:標準レベル、10〜14:やや高い、15以上:高い、といった区分になるそうです。
運動はしているものの、日々の晩酌を欠かさない私にとって、体脂肪よりも内臓脂肪のほうが怖い存在であり、10を超えると生活習慣病の危険性が高まる内臓脂肪が6だったという結果には一安心した次第です。DSやバランスボール同様に体組成計でもしばらくは楽しめそうです^^。
ナニがって水泳です。ここ最近は週1程度しかプールに行けていないため調子が良くなる要因はないはずなんです。ところが実際に最近のタイム見てみると25分/1.5Kを余裕で切ってしまうんです。
ムキになって週3回バリバリに泳いでいたときでも22分/1.5Kがいいところだったことを考えると、適正強度によるトレーニングも効果ありかな!?などと思ってしまいます。それとも朝ランの効果かな?昔もやっていたんだけどなぁ。
まあ、25−22=3分の差がレース展開では結構大きいんですけどね・・・。
ゆうゆうさんところで見ていた「バランスボール」をついに購入。
筋トレはマシンではなく、フリープレートをこよなく愛する私にとっては正に青天の霹靂です。
しかしこれ、バカにしたものじゃありませんねえ。マジメにやれば結構効きそうです。少しはまってみようかと考え中^^;。

それにしても脳みそをゲームで鍛え、玉で体鍛えることになろうとは夢にも思いませんでしたとさ・・・。
はあぁ@?@
どうして「フランドン 農学校の豚 論」から飛んでくることが出来るのでしょう・・・?

というか、書かれていることの意味もわからない私の方がどうかしているの?

31歳

2006年1月29日コメント (3)
「脳を鍛える大人のDSトレーニング」、遅ればせながら買っちゃいました。

結果、31歳。

かな〜り優秀な成績でした。

これは結構はまりますね。
しばらくトレーニングを継続して20歳台の脳みそ目指します。

諸々の事

2006年1月28日
昨日は本当に久しぶりに就業時間をまともに会社で過ごしました。1週間以上休んだので仕事の遅れを懸念していたのですが、新着メールは100通程度と予想より少なかったこと、そして職場の人達が不在時の対応を色々やってくれていたので定時時間内で対応することが出来ました。多謝。

昨日出社して会社関係でのご厚志を各方面から頂いたのですが、本当に人の気持ちの暖かさを感じることが出来た一日でした。思いもよらない人から届いていたり、わざわざ声を掛けに来てくれたり、挙句はお客さんや取引先の方々にまで気にかけて頂きました。
会社関係なので当然ながら利害は絡んでくるのでしょうが、このような状況になった時に気にかけてもらえるというのは立派な財産だと思いますし、これも改めて母が教えてくれたことなのだと感じている次第です。

母は偉大なり!

あぼさん > 白ブドウ、美味しいですよね。私、個人的にはピーチより白ブドウがずっと好きです。でも一本じゃ全然足りないという問題点もary・・・

不覚にも

2006年1月26日
うけてしまいました。

あぼさんとこにあったやつ

ご当地バカ百景
http://www.chakuriki.net/diary/archives/2006/01/post_551.html

でも納豆が糸引いているのはやめて欲しかった・・・


明日から会社。今月はまともに仕事した日がほとんど無かった。きちんと社会復帰できるのでしょうか・・・!?

案の定

2006年1月25日
熱が出てしまいました。孫の顔をゆっくり見たいと言って泊まっていた義父が帰って、「ふっ」っと気が抜けた瞬間に「ゾクッ」っと寒気を感じ、熱を測ったら38度。
その後、死んだように眠り続けること12時間。37度まで下がって体もすっきりしました。まあ疲れですね。

そして今日から朝ラン再開。
1週間休んでしまったのですが、何がきつかったって寒さが一番堪えました。毎日走っていれば徐々に寒くなる季節の移り変わりを体で感じることにより慣れることが出来るのですが、1週間休むともうゼロリセットされてしまうのですね。今朝は特に寒くて、顔の露出している部分が千切れるかと思うほどだったので余計に堪えました。
ここ数日は我慢ですね。
やっと自宅に戻ってきました。やっぱり落ち着きますね。

ここ4、5日まともに寝てないわ、ロクなもの喰ってないわでゲッソリです。

しめっぽいのはここまで!

少しゆっくりして英気を養いたいと思います。
本日5時46分、母が亡くなりました。

少しずつ少しずつ体温が下がってきて、少しずつ少しずつ心拍数が減ってきて、まるでロウソクが消えていくような、そんな最後でした。

臨終の間際は少し呼吸が苦しそうでしたが、それ以外ではあまり癌疼痛を感じることも無かったこと、そして家族全員で最後を看取ってやることが出来たことがなによりもの救いでした。

今回色々な方々に励ましのお言葉を頂いたり、ご心配をお掛けしたり致しました。この場を借りてお礼申し上げます。

「どうも有難うございました」

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