朝ラン開始後約半月経過。
2005年10月20日とりあえず継続しています。ただここのところ雨が多くて、約7割は雨に降られてますね。これには参りますが、雨が降るとウォーキングのおじちゃん・おばちゃん達がいないので、ある意味すっきりしますけど・・・（＾＾；）
気になる身体変化の方は・・・、体重は2キロ程度軽くなりましたが、体脂肪率はまだ1％弱ですね。まあまだ再開して半月だしゆっくりやっていこうと思ってます。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
現代さんの日記、かなり参考にさせてもらいたいと思います。というのも、うちの子供も来月持久走大会があるんですが、去年は14位と随分遅かったことを悔しがっていて、今年こそは特訓するんだ！とはりきっているからです。
やっぱり前半の「ため」と終盤の「まくり」ですね＾＾。子供にはそれが一番の特効薬だと思います。
水戸のお父さんも「調教」に励みます。
気になる身体変化の方は・・・、体重は2キロ程度軽くなりましたが、体脂肪率はまだ1％弱ですね。まあまだ再開して半月だしゆっくりやっていこうと思ってます。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
現代さんの日記、かなり参考にさせてもらいたいと思います。というのも、うちの子供も来月持久走大会があるんですが、去年は14位と随分遅かったことを悔しがっていて、今年こそは特訓するんだ！とはりきっているからです。
やっぱり前半の「ため」と終盤の「まくり」ですね＾＾。子供にはそれが一番の特効薬だと思います。
水戸のお父さんも「調教」に励みます。
コメント